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年中慶
  • 如何老去:長壽的想象隱情及智慧

    常青 著  /  2017-01-01  /  山西人民出版社
    ¥17.3(5.4折)定價:¥32.0

    關于衰老、長壽、老年和永生的一堂豐富文化課思辨文字融合醫學、生物學、社會學多角度解讀常青編著的《如何老去(長壽的想象隱情及智慧)》用理性又雋永的文字娓娓道明――我們對長壽的想象:人為什么會衰老?人的生命極限是多少年?令人眼花繚亂的抗衰老、養生術為何受到追捧,它們是否可信?科學家對永生的預言有什么根據,能否實現?那些藏在長壽背后的隱情:你是否看到,今天的醫療正趨向“商品化”,而我們的生命被“醫療化”?你是否了解,長壽真正的希望在于去發現

  • 老老恒言養生智慧

    田宇編著  /  2014-12-01  /  北京聯合出版公司
    ¥16.1(5.4折)定價:¥29.8

    本書依托《老老恒言》, 在尊重原書的基礎上, 根據現代生活實際做了相應的修正和拓展。全書共十章, 包括: 養生始于養心、養生必須養性、養生貴在養神、起居動定、調理飲食、防疾慎藥等內容...

  • 老年四季營養食譜

    薛慧林  /  2004-01-01  /  山西科學技術出版社
    ¥6.9(4.9折)定價:¥14.0

    味美易做,營養豐富,獻給注重健康的人們。讓您在品嘗美味的同時,享受健康,享受快樂...

  • 快樂老年

    袁志發  /  2006-05-01  /  光明日報出版社
    ¥22.5(4.9折)定價:¥46.0

    本書共9大篇,108論,包羅了老年人生的萬象,貫穿了一個主旨:用作者親身的經歷和體驗,告訴老年朋友如何從人生感觸走向人生感悟。內容分為:老年與事業篇、健康與快樂篇、養生與養心篇、家庭與生活篇、情感與性格篇、友誼與知人篇、回憶與思考篇等...

  • 老年生活百科全書-(上.下卷)-珍藏版

    呂長青  /  2016-09-01  /  北京工業大學出版社
    ¥33.4(3.8折)定價:¥88.0

    閱讀本書,老年人指導怎樣來關愛自己,怎樣使自己幸?鞓返厣,年輕人知道如何關心父母,如何讓父母更開心、如何讓家庭更和睦...

  • 不老書

    藤田纮一郎  /  2010-02-01  /  武漢出版社
    ¥20.9(7折)定價:¥29.8

    本書倡導一種一直到死都能夠快樂戀愛的不老秘訣。讓您即使年過花甲,也會去登山探險!讓您即使到了垂暮之年,也能盡情地戀愛和享受美妙的性生活!讓您即使現在年輕,也懂得提早為戰勝衰老而準備!   本書作者認為,要想永葆青春、返老還童,就必須記住以下幾點環境過于清潔,人的壽命就會縮短;要想永葆年輕,就先保護好腸道:以天然食物為基本食物:以輕松的笑臉面對生活.親近自然,適當地運動,切忌過度.飲用適合自己的水;談戀愛,有適當的性生活;適當地攝取營養

  • 中老年食療養生一本全

    李春深編著  /  2017-08-01  /  天津科學技術出版社
    ¥16.6(5.2折)定價:¥32.0

    本書系統介紹了中老年食療養生的知識、技巧以及日常食療養生的具體做法, 從而引導中老年人養成科學的飲食習慣。書中除詳細介紹中老年飲食營養方面的基礎知識、家常營養藥膳和各種中老年常見疾病的食療養生方法之外, 還具體介紹了各種常見食物的養生保健功效和治病養生藥膳...

  • 中老年健康養生智慧

    賀林香  /  2013-05-01  /  江西科學技術出版社
    ¥26.0(7.7折)定價:¥33.8

    100位保健專家的實踐總結,確實可行的養生方法。涵括飲食、起居、運動、心靈、從內至外的健康法...

  • 用手把健康留住:自我按摩與老年健康

    ¥8.6(4.3折)定價:¥20.0

    根據《上海市老年教育十二五發展規劃》和上海市第三次老年教育工作會議精神,推進上海老年教育教材建設,努力開發一批具有上海特色、體現上海水平的老年教育教材,《用手把健康留住--自我保健與老年健康》就為其中的一本。本書闡述了穴位按摩的保健功能,介紹了自我按摩的基本技法和常用器具,講解

  • 老年健康貼心指導

    佛克  /  2011-08-01  /  世界圖書出版公司
    ¥8.4(3折)定價:¥28.0

  • 享受健康人生——圖說帕金森病和老年性癡呆

    ¥45.8(7.9折)定價:¥58.0

    本書共分為帕金森病 ; 癡呆兩部分, 其主要內容包括: 帕金森病的基本知識 ; 帕金森病的自檢方法、預測和預防 ; 帕金森病的癥狀 ; 帕金森病的診斷 ; 帕金森病的治療 ; 帕金森病與飲食營養等...

  • 衰老與老齡

    ¥22.4(7折)定價:¥32.0

    本書包括:什么是衰老,為什么;老齡——過去、現在和將來;衰老的人力資本模型;一個假定有變化的衰老經濟學模型等內容...

  • 四十四歲必讀書

    方州  /  2005-12-30  /  中國華僑出版社
    ¥9.1(3.4折)定價:¥26.8

  • 給老媽

    白皋  /  2007-04-01  /  上?茖W技術文獻出版社
    ¥19.8(5.2折)定價:¥38.0

    這部書刊載了《請用法律維護自己的權益》、《心理保健也很重要的噢》、《祝您“性!鄙钣淇臁、《請您發揮家庭和睦藝術吧》、《祝您幸福健康長壽》等20多個篇章,每篇短文用非常精煉、通俗易懂的語言,深入淺出地集中解答了中老年人急于了解、知曉的2000多個熱門話題。相信,這些短文對中老年人如何提高生活質量有一定的指導意義。 現如今,留守老人、空巢老人日益增多,他們也日漸成為一種社會問題,悲劇也時有發生。因此,關心、愛護老年人的生活日顯重

  • 用果蔬調理更年期綜合癥

    孫劍秋 等  /  2005-05-16  /  人民軍醫出版社
    ¥15.1(5.2折)定價:¥29.0

  • 潤心老年朋友的心靈讀本

    馮落芩  /  2007-06-01  /  中國發展出版社
    ¥11.4(3.8折)定價:¥30.0

    在物質生活越來越豐富的今天,許多老人已不滿足于衣食無憂地度過晚年。他們渴望這段以分秒計算的日子能過得更精彩、更舒暢。然而,除了社會的關愛,晚輩的孝敬,恐怕更重要的還是自己要調節好心態,也就是要學習怎樣才能做一位健康、快樂的老人。只有保持平和的心態,才能安然地、快樂地度過那段最后的日子。   嘗過黃連的苦澀,方能品味美酒的芳香。本書作者以自己的親身經歷、身邊朋友的故事為事例,提出了老年朋友應如何審視自己和對待生活,做一位健康、快樂、幸福

  • 老爸老以的健康寶典

    李軍  /  2007-07-01  /  化學工業出版社
    ¥10.8(4.3折)定價:¥25.0

    本書是一本關于老爸老媽即老年人保健養生的科普讀物。作者用親切通俗的語言講述老年人日常養生保健的專業知識,內容包括老年人手足、肌肉、皮膚、五官、消化系統的保健,老年人常見病的防治、老年人防癌、老年人用藥常識等,豐富實用,圖文并茂...

  • 36位百歲老人生活實錄

    ¥19.1(4.9折)定價:¥39.0

    本書是《永福福壽文化叢書》的重要選題之一。由于本書的體例,特別是“采訪手記”的關系,我們就不再在本書的后面安排“后記”了。本書是集體勞動的結晶,采訪和寫作的有關組織工作、書稿的統籌情況、應該感謝的話,我在這里做簡單的說明。 作為本書的主編,我是通讀全書的第一人,我曾為前期采訪工作的曲折而苦惱過,我也為同學們的經歷和功底擔心過。特別是我們很多采訪的老人耳聾、蟄居,語言也存在很大障礙。但是后來采訪稿一篇篇發到我的電子郵箱里,我開始為

  • 50歲以后的健康生活

    宋天天  /  2008-01-01  /  北京工業大學出版社
    ¥23.4(5.2折)定價:¥45.0

    本書采用大量的現代科學方法和優秀的傳統理論,分別從防止身體衰老、保持健康活力、平衡飲食營養、心理健康與調適、運動健身與態度、健康的生活方式、疾病預防的常識等7個方面,全面系統地為老爸、老媽的健康做了...

  • 中老年健康養生必讀

    劉青 編著  /  2008-01-01  /  中國婦女出版社
    ¥14.6(5.2折)定價:¥28.0

    隨著時光的流逝,每個人都會變老。同為中老年時期,有的人精神抖擻,有說有笑地快樂生活著,而有的人則被疾病所折磨。事實上,懂得健康養生之道的人,即使到了很大年紀仍然可以擁有健康的身體和豐富多彩的生活! ≈欣夏耆藨摱藐P愛自己,科學安排飲食,合理開展運動,適時調整心理,了解中老年人易得的疾病,掌握傳統養生方法,并學會如何娛樂! ≈欣夏晔且皇讋勇牭母,中老年是一道山中的幽徑,中老年人是繼往開來的見證人,中老年人也是再創輝煌的自由人...

  • 3241健康精要

    于長水  /  2006-09-01  /  天津科學技術出版社
    ¥9.4(5.2折)定價:¥18.0

  • 長壽保健專家指南:最新彩色完全升級版

    ¥8.5(4.3折)定價:¥19.8

    本書用專業的知識解密長壽之道,答疑解惑,存真辨誤,教您保健,是您長壽路上不可錯過的知識寶典。 ...

  • 長壽的奧秘

    楊仕俊 編著  /  2008-02-01  /  中央編譯出版社
    ¥24.9(4.3折)定價:¥58.0

    健康長壽素來是人類永恒的話題和美好的愿景。作者根據所學的社會學專業知識及從事中華全國總工會老干部工作的實際經驗編著了該書,著重為讀者介紹了世界上5個最長壽的地區、古代最長壽的30余位壽星及國內外近50位高壽老人,從他們的養生保健生活故事中揭開了人類健康長壽的“奧秘”——良好的心態和健康的情緒是健康長壽的“第一指揮棒”。...

  • 中老年健康生活參謀

    周茂林  /  2008-02-01  /  世界知識出版社
    ¥25.0(5.2折)定價:¥48.0

  • 健康長壽與中醫養生

    ¥13.7(4.9折)定價:¥28.0

    本書集健康長壽與中醫養生方法于一體。全書共分五章,其中第一、二、三章介紹了健康長壽的概念,亞健康、時代病的發病機理:第四章重點敘述了中醫養生方法,包括情志養生、飲食養生、起居養生、房事養生、環境養生、中藥養生、導引養生、按摩養生、音樂養生、書畫養生等內容;第五章介紹了古代圣賢們的養生經驗。附錄選擇了兩篇與本書有關的報道,以供讀者參考。 本書內容,文字簡練,易學易用,安全可靠,實用方便,既是廣大健康長壽愛好者學習養生保健知識的良師

  • 永葆青春度老年

    竹劍平 編著  /  2008-01-01  /  中國中醫藥出版社
    ¥5.1(3折)定價:¥17.0

    世上最美麗的衣裳是健美的肌膚,世上最珍貴的寶藏是壯健的身心。擁有一個康健強壯的體魄,那無疑是您幸福的象征、快樂的源泉。為了幫助女性了解并掌握一些修心養性、強身健體、祛病延年的科學知識和方法,我們特瞄準女性一生的幾個特殊生理時段,有針對性地編撰了相應科普知識,為婦女度身定做了保健套餐,書名日《女性健康五部曲叢書》,奉獻給廣大婦女讀者。 全套叢書分青春年華話保健、做一個陽光媽媽、人到中年說養生、從容面對更年期、永葆青春度老年五個分冊

  • 新版養老奉親書:子女給父母的最好禮物

    ¥13.7(4.9折)定價:¥28.0

    本書是為如何養老侍奉雙親的生活和身體而撰著的,關于老年人防病治病、保健強身、延年益壽的內容是該書的主體。首先,該書對人的身體機能和健康原理作了一番總結,指出飲食對人的極端重要性。同時還談到了穿著增減、住處居室與養生的關系,對老年人一年四個季節的攝養保健做了詳細的論述。   該書作為養生經典文獻的價值,在于它把單純的養生服氣擴展到衣食住行等廣泛而日常的生活內容,囑咐人們養生并不是專門的單一的練習活動,而要在日常小事上時時注意,只有這樣,

  • 中老年自我保健指南-(大字版)

    ¥14.0(5.2折)定價:¥26.9

    關心老年人健康是中國老齡事業發展基金會的一項基本職責,為了讓科學的實用的人民大眾看得懂、學得會、用得上的養生保健知識廣泛傳播,使廣大中老年朋友掌握基本的預防保健知識,用預防之劍保護健康之神,我們組織中國老年保健方面的權威專家編寫了這本保健指南。本書以科學證據為基礎,緊密聯系我國當代老年人日常生活的細節,倡導“上醫治未病”與重視自我預防與保健的最新養生理念,編排合理,深入淺出,希望能成為廣大中老年人的良師益友,也是每個家庭不可缺少的防病

  • 中華養生旨要-人類抗衰延壽的金鑰匙

    張學沛  /  2008-08-01  /  山西科學技術出版社
    ¥17.2(4.3折)定價:¥40.0

    本書重點闡述自然養生和綜合養生的觀點,關以實踐和養生哲理印證養生經驗與感悟,從自然與萬物、與人的關系最根本處,介紹如何將各具特色的養生功法與經典方藥養生、飲食養生、四季養生、生活起居有機結合、全面調節人體功能,實現延年抗衰目的...

  • 長壽就這么簡單

    三非  /  2008-06-01  /  哈爾濱出版社
    ¥14.6(4.9折)定價:¥29.8

  • 登上100歲減齡長壽快車

    周文博  /  2008-09-01  /  石油工業出版社
    ¥18.6(4.9折)定價:¥38.0

  • 送給老爸老媽得健康枕邊書

    黃琳  /  2007-11-01  /  中國三峽出版社
    ¥14.2(4.9折)定價:¥29.0

    本書為關心父母健康的子女們提供了最佳的關愛方式。本書針對當代老年人經常遇到的、急需了解和解決的健康問題,作了較為詳盡的闡述,力求為老年人提供科學、實用、系統的養生保健知識。本書在闡述老年人的養生保健知識時,力求做到通俗易懂,簡潔明了,非常方便老年朋友閱讀...

  • 老年人生活禁忌

    孟慶軒 主編  /  2008-11-01  /  中國社會出版社
    ¥8.3(4.9折)定價:¥17.0

    《老年人養生系列叢書》是由多年從事老年醫學的臨床工作者、多年從事老年養生的研究人員、德高望重的老年保健專家所組成。叢書的編寫,貫徹了傳統醫學與現代醫學相結合以現代醫學為主,基礎與臨床相結合以臨床為主,理論與實踐相結合以實踐為主,治病與防病相結合以防病為主的原則。還汲取了祖國傳統醫學中有關老年養生保健的精華,綜合運用了預防醫學、臨床醫學、運動醫學、現代營養學、現代藥物學等科學原理,緊密結合現代老年人的生活實際,并粹取國內外有關老年養生的

  • 倒數你的年齡-越活越年輕的黃金法則

    ¥12.0(4.3折)定價:¥28.0

    這是我所讀過的最實用、最綜合、最令人振奮的大眾健康類圖書了,它跟市場上各類的飲食療法和運動健身等圖書真是大不一樣!有趣的測試,獨到的見解和實用的建議,跟著書中健康專家的方法,就能讓我逐步感受到年輕的氣息,那種感覺真是太好了! ——美國讀者,瑪拉 令人耳目一新,備感振奮的好書!作者幽默生動,簡單通俗的語言讓你能夠很快進入書中所描述的青春世界,所有的健

  • 老年人的養生智慧

    王坤山 著  /  2009-01-01  /  中國三峽出版社
    ¥13.7(4.9折)定價:¥28.0

    進入老齡社會是目前社會發展的一個趨勢。早在2007年,就有媒體宣布:上海已率先進入老齡社會。這個信號引起了全社會的關注。 數以億計的中國人步入老年,不僅將給政治、經濟、文化、家庭帶來一系列的變化,而且給構建社會主義和諧社會提出了新課題。如何讓老年人得到更多的關愛,使這個龐大的群體健康生活,擁有更多的幸福和快樂,是一項關系到全社會福祉和穩定的“陽光工程”。 事實上,除了社會的關愛和子女的孝敬,老年人的健康、幸福和快樂最終還是

  • 老干部健康寶典

    顧英奇 主編  /  2009-01-01  /  化學工業出版社
    ¥18.7(5.2折)定價:¥36.0

    本書由國家衛生部原副部長、中國老年醫學保健研究會原會長顧英奇主編,特別約請北京醫院等十幾位相關領域的專家編寫,針對老年健康養生的主要問題,提出科學的應對策略,是一本非常實用的老年人養生保健寶典! ”緯卜质,分別從老年人的運動保健、老年人生活方式、老年人飲食營養保健、老年人常見疾病預防等方面,推薦給老年讀者系統全面、科學有效的養生保健知識...

  • 寫意花鳥畫技法 第1冊

    曹國鑑  /  1998-06-20  /  人民美術出版社
    ¥5.4(4.9折)定價:¥11.0

  • 老年人科學用藥

    孟慶軒 主編  /  2008-11-01  /  中國社會出版社
    ¥7.4(4.9折)定價:¥15.0

    《老年人養生系列叢書》是由多年從事老年醫學的臨床工作者、多年從事老年養生的研究人員、德高望重的老年保健專家所組成。叢書的編寫,貫徹了傳統醫學與現代醫學相結合以現代醫學為主,基礎與臨床相結合以臨床為主,理論與實踐相結合以實踐為主,治病與防病相結合以防病為主的原則。還汲取了祖國傳統醫學中有關老年養生保健的精華,綜合運用了預防醫學、臨床醫學、運動醫學、現代營養學、現代藥物學等科學原理,緊密結合現代老年人的生活實際,并粹取國內外有關老年養生的

  • 擺脫老年抑郁困境

    ¥7.3(4.3折)定價:¥17.0

    本書主要內容包括:揭開老年抑郁癥的面紗、摸清老年抑郁癥的秉性與癥狀、揪出老年抑郁癥背后的“黑手”、老年抑郁癥的“自我心理療法”、老年抑郁癥的“自我精神療法”等...

  • 走出老年心理誤區

    劉登閣 編著  /  2008-11-01  /  中國社會出版社
    ¥8.8(4.9折)定價:¥18.0

    本書告訴老年人如何走出心理誤區,做到健康長壽。內容涉及老而多疑、老年性固執、老人多恐懼、老年性悲觀自卑、老年人多膽小懦弱、老年性虛榮攀比等...

  • 養生保健的智慧-中老年人不可不知的十大經驗

    卓大宏  /  2009-02-01  /  中國盲文出版社
    ¥9.9(5.2折)定價:¥19.0

    卓大宏國際上對中老年人保健工作有新的觀點,除了提倡“健康老年”外,還認為老年人的心智和能力仍有開發的潛能和空間,開發和利用老年人這些資源會給社會帶來重要貢獻。做到這點的首要條件便是讓老年人保持身心健康。 卓大宏教授從東西方交會的新視角出發,糅合了東西方衛生保健的知識和經驗,集中了自己50年有關養生保健學的研究心得、行醫感悟和個人實踐,分十個部分向讀者介紹了:養生的規律、運動養生法、按摩養生法、氣功養生法、飲食養生法、心理養生法、

  • 中國老年衛生服務指南

    張建 主編  /  2004-01-01  /  華夏出版社
    ¥49.0(4.9折)定價:¥100.0

    該書的突出特點是內容全面,包括流行病學、社區醫療、政策法規、基礎理論、保健養生、常見疾病的治療、護理、康復和合理用藥等涉及老年人健康服務的各個方面,涵蓋了大量信息。該書從廣大老年朋友、基層醫務人員和照料人員的需要出發,著重于解決老年人在家庭、養老設施和基層醫療機構中經常遇到的實際問題,而且通俗易懂,可讀性和實用性強,是一部很好的老年保健與醫療服務的指導性用書...

  • 知道你什么時候開始衰老嗎

    張清華編寫  /  2009-02-01  /  中國社會出版社
    ¥14.2(4.9折)定價:¥29.0

    客觀現實告訴人們:衰老有遲早,生命有長短,衰老和死亡是生命不可抗拒的規律。人們只能通過正確的養生方法,延緩衰老進程,享受正常天賦壽命而盡其天年...

  • 會養生才會長壽-家庭珍藏

    張清華  /  2009-02-01  /  中國社會出版社
    ¥14.2(4.9折)定價:¥29.0

  • 鳳凰生活·知食分子的全日營養--老年人營養配餐

    孫明杰  /  2007-05-01  /  遼寧科學技術出版社
    ¥6.5(4.3折)定價:¥15.0

    鳳凰生活顧問讓您了解老年人健康飲食10忌12特點5項注意;鳳凰健康專家介紹了老年人所需的19種營養素及老年人宜食的64種食物;鳳凰知食分子為老年人提供了最佳營養配餐及31道推薦食譜! 人體衰老是不可逆轉的自然規律,人進入老年時期,身體的各項生理機能逐漸衰退,出現各種衰老表現,而各種疾病也會“不請自來”。然而善守養生之道并持之以恒,就能使身心保持健康,延緩衰老,飲食營養則是老年人健康的重中之重。讓美食做主,換健康快樂,讓美食養生成為晚年

  • 老年人健康自評和生活自理能力

    王莉莉 主編  /  2009-04-01  /  中國社會出版社
    ¥7.4(4.9折)定價:¥15.0

    本書內容包括:序論;文獻回顧;城鄉老年人健康自評的基本狀況;城鄉老年人生活自理能力的基本狀況;老年人健康自評和生活自理狀況的縱向變化等...

  • 中老年安全防范

    何劍  /  2009-05-01  /  中國社會出版社
    ¥6.9(4.9折)定價:¥14.0

    從現代社會發展背景、社會治安的穩定狀況和人們所遭遇的自然災害,結合中老年人心理特征、身體特點,較為系統地構建了《中老年安全防范》框架,力圖使文章淺顯易懂...

  • 細節決定長壽

    舒蘭主編  /  2009-05-01  /  中國物資出版社
    ¥15.1(5.2折)定價:¥29.0

    本書為老年朋友的保健指導手冊,全書共分5大篇章,分別為飲食篇、起居篇、運動篇、保健篇、醫藥篇。每章之下細分80小節,全書共400小節,分別對老年人的飲食起居、運動保健、求醫問藥等方面進行了詳細解析,涉及老年人保健的眾多細節,簡捷方便,易于操作,實用性強,是老人不可缺少的枕邊讀物...

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