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年中慶
  • 身體健康速查手冊

    ¥29.6(3.8折)定價:¥78.0

    研究詳盡并配有700多幅彩色照片和圖解的《身體健康速查手冊》是一本特別為家庭用戶編寫的家用醫療指南. 本書從肚子疼到黃熱病,從鼻子出血到人工呼吸,書中的每個條目(詞條)都為可能出現的狀況提供了簡潔明了的處理方法,及時而理想地為您解答有關家庭健康方面的各種疑問. 意外隨時都可能發生在人們身上,疾病經常毫無預兆地降臨,健康問題牽扯了我們太多寶貴的時間和精力.《身體健康速查手冊》將幫助您快速有效地抵抗疾病.800多個條目(詞條)所涉及的內容

  • 增強活力

    莎拉.布魯爾  /  2005-11-20  /  中國友誼出版公司
    ¥6.4(3.2折)定價:¥19.9

    本書介紹了31種食物和4大類營養滋補品讓你增強活力、提高免疫力...

  • 101條建議.讓你遠離急診室

    ¥11.6(3.9折)定價:¥29.8

    生活中隨時可能發生磕磕碰碰。有些小意外若沒有及時處理,就可能釀成大禍。本指南的目的就是希望把意外造成的損失降到最低。不過,即使發生了不得不送醫的嚴重情況,書中也詳細解釋了相應的注意事項,避免讓你手忙腳亂。這是一本在關鍵時刻也許可以救人一命的實用指南。擔任了多年急診醫生的作者將所有專業知識與經驗全都集中到了這本書中,希望把意外造成的損失降到最低。即使發生了不得不送醫的嚴重情況,書中也詳細解釋了相應的注意事項...

  • 400次:女生必看的大姨媽圣經

    大姨嗎 編著  /  2016-05-01  /  浙江文藝出版社
    ¥15.1(3.8折)定價:¥39.8

    微博紅人 @衣錦夜行燕公子 : 來大姨媽時到底能不能搞,3分40秒,請直奔高潮....... 嗯,沒錯,就是一包姨媽巾的價格,就可以get到這本寫滿與姨媽和諧相處終極秘密的書! 別再妄想在網上找幾個經驗分享就可" />以解決問題了,自己的身體,還是交給專業的、在乎你的人。 (反正責編在做完這本書之后,已經獲得編輯部“妙手回春小公舉”稱號!...

  • 哪些病適合看中醫,哪些病適合看西醫

    柳垂亮 著  /  2013-09-01  /  廣東科技出版社
    ¥14.7(4.9折)定價:¥29.9

    《哪些病適合看中醫,哪些病適合看西醫》,告訴你最應該知道的中西醫常識,澄清流傳最廣的中西醫誤會。 你所知道的中西醫知識99%都是錯的! 中醫治本,西醫治標? 中醫看慢性病,西醫看急性? 中藥沒副作用,西藥有副作用? …… 這些你一直以來信以為真的中西醫“常識”都是誤會!中西醫

  • 健康是什么?

    ¥9.0(3.2折)定價:¥28.0

    本書的視野是闊達的,涉及健康與社會政治、經濟、環境等的關系,各個階層健康的不平等境遇、健康在現代社會中的地位、健康如何成為一種被配給的社會資源,醫療技術進步情況下生與死的界線,健康的商業化,以及新技術對軀體的影響等嶄新話題。   本書為第二版,作者在第一版的基礎上新增了健康與身份、新遺傳學、軀體的社會學、健康資本等內容。對醫學專業師生、衛生行業相關領域的從業者,以及研究社會學、衛生科學和健康促進的人士,是一本極具價值的讀本;對普通讀

  • 冀連梅談:中國人應該這樣用藥

    冀連梅 著  /  2013-11-13  /  江蘇科學技術出版社
    ¥19.4(5.1折)定價:¥38.0

    專業藥師冀連梅憑借自己在中美兩國藥房的實際工作經驗,就當前中國人普遍存在的如濫用抗生素、濫輸液等用藥誤區和國際上最新臨床用藥知識,進行了權威實用、通俗易懂的講解。說故事,講知識,全面解析30多種常見疾病和近40種非處方藥,為您配備最安全、最有效的家庭小藥箱,幫助您走出用藥誤區,安全

  • 老中醫細說人體健康

    ¥8.4(3折)定價:¥28.0

    《老中醫細說人體健康》一書從中醫的角度出發,參考了偉大的醫學經典著作《黃帝內經》,對人體的五臟六腑、經絡穴位以及人體的各個器官作了詳細的講解,全面、深入、舉一反三地介紹了一些養生方法供讀者在實際生活中加以運用。 《老中醫細說人體健康》的作者是傅德元...

  • 女生呵護指南

    六層樓  /  2018-05-01  /  浙江科學技術出版社
    ¥66.3(8.5折)定價:¥78.0

    從“大姨媽”的初次拜訪開始,女生就和這位“親戚”有了扯不斷的關系。從小女孩逐漸成長為魅力女性的過程中,除了欣喜和向往,隨之而來的還有迷茫、敏感、難言和不安。因為,她們不得不開始面對只有女性才會面對的那些事兒──月經、白帶、炎癥、婦科疾病、懷孕…… 這本書既是女生的私密寶典,幫助女生解決有關女性生理、婦科疾病、安全防護等的問題,也是了解和關愛女生的大百科,讓你懂得如何呵護女生。輕松、幽默、貼心而又科學、嚴謹的內容會陪女生度過痛苦和迷茫的

  • 小習慣大健康

    史新巍  /  2017-07-01  /  遼寧科學技術出版社
    ¥7.8(4.9折)定價:¥16.0

    作者以掌握的專業醫學知識為基礎,著眼于生活細節和瑣事,闡釋日常行為習慣與身心健康的關聯,包括習慣與飲食、習慣與衣著、習慣與環境、習慣與運動、習慣與心態、習慣與養成、習慣與防病7個部分。意在宣講這樣一個理念:行為決定健康,選擇健康的生活方式、培養健康的行為習慣能極大地改善和促進健康,保證高品質生活,節省醫療資源,減少病痛折磨...

  • 14類醫學專家給你的健康忠告

    肖斌  /  2010-01-01  /  遼寧科學技術出版社
    ¥5.9(3折)定價:¥19.8

       人類越是進步,對健康越是關注,同時,被疾病困擾的情況也越嚴重。在今天的醫學看來,疾病是不可能被完全消滅的。那么,我們就只能忍受疾病的侵害,只能眼睜睜看著疾病帶走一個個鮮活的生命嗎?回答當然是:“不!”只要處理得當,絕大多數疾病都是可以被控制甚至完全治愈的!  疾病在人體中的肆虐是有規律的,從侵入到潛伏,從潛伏到發作,需要一定的過程。如果我們能夠從生活中的細節做起,去預防疾病或者能夠在患病早期確診、治療,許多痛苦就不

  • 中國穴位灸療大全

    ¥72.2(4.3折)定價:¥168.0

    本書上篇為總論, 介紹了穴位灸療的相關理論和操作基礎, 如源流與發展、治療機理、特點與作用、熱證可灸論、灸法分類、材料及制作、常用灸法、意外與反應、提高療效的因素、適應證及注意事項、常用腧穴等。下篇為各論, 主要介紹傳染科、內科、外科、婦科、兒科、皮膚科和五官科237種疾病的灸療方法, 共1185個處方, 每種疾病均按病因病理、診斷要點、治療方法、治療效果、處方薈萃及按語等作了詳盡介紹...

  • 不生病的訣竅-孫靜夫穴道按摩養生法

    孫靜夫  /  2009-01-01  /  廣西師范大學出版社
    ¥7.5(3折)定價:¥25.0

    本書是孫靜夫先生20多年教學經驗和心得匯集而成的作品。書中提到的穴道按摩功法,涵蓋了人體的各個部位,可以說是一種全方他的健身法。全書重點介紹了簡單實用的穴道按摩養生30招,每一招都有簡單明了的“動作解析”和“功能說明”,并輔之以圖例演示,非常適合讀者自修...

  • 健康水知道

    陳玉成  /  2012-11-01  /  廣東科技出版社
    ¥13.3(3.8折)定價:¥35.0

    水非藥物,不能治百病,卻能幫助人體進行新陳代謝、輸送養分、排出廢物、保持體溫、潤滑關節。水是生命的基礎!督】邓馈酚申愑癯珊褪捠鼍幹,以輕松有趣的行文風格,從水的起源出發,介紹了健康水的概念、身邊各種水的由來和對人體的影響,以及一些不良飲水習慣對人體的危害!督】邓馈愤特別介紹不同人群的科學飲水方法,對指導單位和家庭飲水健康提供了專業的建議。另外,書中別出心裁地繪制了上百幅生動可愛的漫畫插圖,讓孩子與家長一起閱讀都會愛不釋手

  • 生命呵護手冊

    ¥12.2(3.2折)定價:¥38.0

      奔忙于現代社會的商業精英,縱使身心不調也常被工作所追擾。我們的身體所發出的信號,是簡單的疲勞,還是病癥?是平時常見的臨時性癥狀,還是需要請醫生診治的疾病征兆?對此你會不會不加辨別,一拖再拖,最終錯過最佳治療時間呢?如能早發現早診治,有很多疾病是可以被簡單治愈的。并且,及早

  • 名醫吳萍養生說-同濟大學附屬同濟醫院臨床營養科主任21年經驗

    吳萍  /  2016-08-01  /  吉林科學技術出版社
    ¥14.1(4.3折)定價:¥32.8

    《名醫吳萍話養生》是吳萍營養工作大成之作,以通俗易懂的語言介紹了人人都應該了解的營養學知識,并提出了改善飲食的可行性建議。從飲食,到生活、運動,再到疾病、人群,一書講透營養、吃出健康的生活經驗,讓大眾看得懂、學得會、用得上。寫給各個家庭的*膳食指南,向讀者闡述隱藏在食物里的秘密,讓您在正常的飲食中,防癌治癌趕走疾病。無論是針對青少年的成長飲食健康,還是中老年的吃喝有度,書中均有涉及,針對不同年齡段,不同性別,詳細分析獨特的健康飲食方式

  • 腸子的小心思

    ¥31.5(7折)定價:¥45.0

    本書是德國圖書界的黑馬, 介紹了跟腸子相關的事, 包括“排便便的奧秘”“你坐在馬桶上的姿勢很可能不正確”“通往消化道的入口也很神奇”“腸胃系統越靠近越美麗”“腸子需要什么樣的食物? ”“好胃口不能理解的食物過敏和食物不耐癥”等章節內容。本書不僅有趣, 還密切關系到人體的健康狀況, 一個感覺不好的腸道會讓我們感到沮喪, 而一個健康的、營養良好的腸道會大大地改善我們的情緒...

  • 這書能讓你戒煙

    ¥14.8(4.5折)定價:¥32.8

    用一本書就可以戒煙?別開玩笑了!   如果你讀過了,就不會這么說了!斑@本書能讓你戒煙”,這不僅僅是一個或幾個煙民的體會,而是1000萬成功告別煙癮的人的共同心聲。   如果你是一個老煙槍,你完全可以一邊點上一支煙,一邊細細閱讀這本書。你會驚訝地發現,煙癮會在閱讀中不知不覺消失。   這本書的作者亞倫 卡爾,是一個有著33年煙齡、一天100支煙、聲稱“不抽煙毋寧死”的家伙。正是這位老煙槍發現了輕松戒煙的秘密!   亞倫 卡爾指

  • 緊急救命圖示手冊

    ¥15.1(4.3折)定價:¥35.0

      《緊急救命圖示手冊》采用圖文結合的形式,首先講述了家庭急救的一些基礎知識,包括三角巾、繃帶、夾板等的使用技巧,身體不同部位出血時如何指壓止血。然后分別講述了在日常生活中、出門在外時、鍛煉身體時可能會出現的各種意外,以及遇到自然災害的時候應如何應對,包括家中著火、煤氣中毒、觸電、醉酒、食物中毒、車輛遇險、地震、洪災、遭遇歹徒襲擊、被綁架、運動時身體不同部位受傷等! τ谝恍╇y懂的知識,《緊急救命圖示手冊》中采用圖解或小板塊的形式進

  • 養護生命系列叢書--養護你的大腦(健腦實用手冊3贈1)

    員玉婷  /  2006-12-01  /  太白文藝出版社
    ¥7.2(4.5折)定價:¥16.0

    閉著眼睛吃飯,把聲音完全關掉看電視,戴著耳機上樓梯,捏著鼻子和咖啡,品嘗榴蓮,吃午飯的時候每天更換餐館,選擇最遠的路線上班、上學,用不經常用的手指發送手機短信,……稍稍改變一些生活習慣,有意識地做某些動作,大腦就會更加積極地運轉;按照《養護你的大腦》的設計,你將會變得越來越聰明...

  • 小心!大病都有特別的小信號

    邵沛 著  /  2013-08-01  /  江西科學技術出版社
    ¥13.7(3.9折)定價:¥35.0

      人一旦身患大病,整個身心就會陷入無助的恐懼之中,生活暗無天日。大病要早發現、早治療,當然最好在出現苗頭前,就把大病隱患徹底排除?墒,我們卻總是忽視,那些能救我們命的,在大病形成前,身體向我們發出的征兆——一種大病特有的小信號:比如時不時頭痛...

  • 養腎就是養命

    章友康  /  2013-06-28  /  吉林科學技術出版社
    ¥14.7(4.9折)定價:¥29.9

      ★作者:衛生部腎臟病研究所副所長。章友康;中央保健委員會會診會議專家,吳華;解放軍309醫院營養科前主任,張曄。國內最權威的腎病專家,保健與營養領域的暢銷書作者。   ★內容:全彩色印刷,全面介紹各種養腎方法,生活中點點滴滴的積累,讓健康每天多一點。方法簡單實用,可操作性強。   ★贈品:附贈包括三位作者在內的北京各大三甲醫院的腎病專家,專家號價值300元。北京聯科腎病醫院研制的養腎鞋墊,價值29元。...

  • 女人養顏抗衰.就這么簡單!-健康正能量-4

    張建偉  /  2015-03-01  /  青島出版社
    ¥9.3(3.2折)定價:¥29.0

    女人如詩,要活得風采迷人,活出優雅、精致、華麗的人生佳境;女人更應該是一幅畫,五彩斑斕,永不褪色?赡芎芏嗳藭f,衰老來了,你擋也擋不住。誠然,我們沒辦法阻止衰老的步伐,因為那是大自然的規律,大自然的規律我們只有遵循不能違逆,但是我們卻可以通過自身的保養延緩衰老的到來,讓衰老的腳步來得慢一些,更慢一些。讓歲月在女人的面前不再張揚,讓每個生活的女性都能夠笑看歲月,美麗依然!張建偉、趙峻、許彥來主編的《健康正能量(4女人養顏抗衰就這么簡單

  • 穴位養生祛病.就這么簡單!-健康正能量-2

    趙峻  /  2015-03-01  /  青島出版社
    ¥9.3(3.2折)定價:¥29.0

    如果把我們的身體比喻成一棵樹,那么只有這棵樹的每個節點都生機勃勃,它才會枝繁葉茂、生命常青。而這些節點還原到我們的身體,就是穴位。刺激人體穴位,能夠為你提供巨大能量,提供人體所需要的有效的“藥物”。從大自然生態系統中找來的“外藥”比化學合成藥要安全,而從經絡穴位系統中找來的“內藥”則更安全,不但沒有毒副作用,而且可以治愈自身的疾病。有這樣廉價的靈丹妙藥,我們為何不充分利用呢?人類與生俱來擁有對付疾病的本能,人體自身可以完成疾病的自我治

  • 蔬菜養生祛病.就這么簡單!-健康正能量-5

    許彥來  /  2015-03-01  /  青島出版社
    ¥9.3(3.2折)定價:¥29.0

      中國第1部醫學專著《黃帝內經》中的《素問·藏氣法時論》指出:“五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充。氣味合而服之,以補益精氣!逼渲械摹拔宀恕敝傅木褪俏覀兩钪械母魃卟,所謂“五菜為充”是指這些蔬菜能夠補充人體所需的維生素,增強人體免疫力!拔宀藶槌洹苯^非僅僅是填飽肚子那么簡單,它更是中華民族幾千年養生保健“食療”效果的精煉概括與證明。流傳于中國民間的許多有關飲食的俚話俗言都與蔬菜的保健功能有關。如“食,不可無綠”;“三天不吃

  • 養生先養腳-全新實用版

    田貴華  /  2015-09-01  /  中國輕工業出版社
    ¥10.5(3.2折)定價:¥32.8

    中藥泡腳 + 足穴按壓 從根兒上激活健康生命線 ◆這是一本全家人都能用的腿腳保健全書,一本教你用中醫養腳方法養生的保健手冊,一本為中國老百姓量身打造的健康藍皮書! ◆你每天都泡腳,卻不知中藥能提升10倍功效。 ◆你經;ㄥX做足底按摩,卻不知兩三個穴位就能事半功倍。 ◆按照中醫的養腳方法,堅持中藥泡腳,做好腿穴、足穴按壓,輕松做到美容養顏、排毒健體、活血

  • 一定看得清:效果驚人的視力恢復眼球操

    中川和宏  /  2015-08-01  /  青島出版社
    ¥9.0(3.2折)定價:¥28.0

    本書作者中川和宏是著名的日本視力訓練中心所長,他提出 “眼腦并用”的治療新思維,首創風靡日本的“中川式視力恢復訓練法”,累積數十年的治療經驗,推廣重建眼睛健康、激發大腦活力的根本性療法,與你分享治療視力的*佳方案,還能提升大腦的專注力、記憶力和想象力...

  • 胡大一醫生淺談心臟健康

    胡大一  /  2016-01-01  /  中國輕工業出版社
    ¥45.8(5.2折)定價:¥88.0

    《胡大一醫生淺談心臟健康——保護心臟健康 構筑心血管疾病的全面防線》 這是一本水平高、不裝蒜、能幫忙的科普讀物! 醫生、患者都受益! 著名心血管疾病專家胡大一教授親自執筆,數十年從醫經驗集萃,詳細解析眾多臨床真實案例。 語言通俗易懂,道出人與心臟和諧相處大智慧。 獨家重磅奉獻: 心臟健康五環體系、雙心醫學理念、

  • 大便書

    (日)寄藤文平  /  2008-10-01  /  北方文藝出版社
    ¥15.1(5.2折)定價:¥29.0

    《大便書》是一本借由繪畫了解便便的健康叢書。以插畫家寄藤文平的風趣圖文,融合“寄生蟲博士”藤田纮一郎專業獨到的醫學見解,在愉悅驚喜的閱讀中認識便便的生成環境、反思對便便的定義及誤解,重新正視便便在生活中的重要性……無論對人類身體或地球環境,都將有更多不同以往的體會。...

  • 宮廷養生點穴療法

    許連發  /  2004-01-01  /  北京體育大學出版社
    ¥7.8(4.9折)定價:¥16.0

    點穴治病,簡便易行,加之內功,療效更佳。本書重點介紹儒家之宮廷養生內功,以心帶身,以意帶力,揚褒抑貶,扶正祛邪,寓內力于指掌之中,集針灸、按摩之效于一體,以指代針治病健身的方法。 本書還介紹了經絡腧穴常識,常用腧穴定位、功用及主治病證,50種常見病的病因病理、臨床表現及治療方法,美容健身、減脂增胖、形體修飾之方法,以及宮廷養生內功的功法練習...

  • 吃的科學

    ¥19.4(4.3折)定價:¥45.0

    這本關于飲食健康和食品安全的書,告訴你美國人最關心什么?是《華盛頓郵報》“食品101”專欄的問答集錦!度A盛頓郵報》“食品101”專欄作家、美國匹茲堡大學教授從科學角度為您講述吃的智慧...

  • 有病不能亂投醫

    主婦之友社  /  2010-12-01  /  遼寧科學技術出版社
    ¥20.5(5.4折)定價:¥38.0

    本書通過指示圖表,從54種自覺癥開始了解自己的健康狀況;詳盡介紹身體各部位疾病的癥狀及療法;完全收錄體檢各項指標標準值,讓您更輕松、及時、準確地“對癥下藥”...

  • 全民健康十萬個為什么(第二輯):心理健康與疾病

    中國科協科普部  /  2016-09-01  /  北京出版社
    ¥13.5(5.4折)定價:¥25.0

    全民健康十萬個為什么(第二輯)叢書是中國科協牽頭承擔的國家科技支撐計劃公眾健康普及技術篩選與評價研究項目的成果之一。中國科協主席韓啟德等院士、專家任叢書專家指導委員會委員。由中國工程院院士鐘南山主編,由國家醫學界*權威的中華醫學會、中華預防醫學會、中國藥學會等9家機構組織國內的醫學、藥學、健康領域的專家編撰。每一分冊均用10余萬字,按照知識類型分為若干章,以問答的形式,圖文并茂地介紹與大眾日常保健、求醫用藥密切相關的科普知識,為

  • 養生大系.家庭實用百科全書:百草良方(精裝)

    李春深  /  2018-01-01  /  天津科學技術
    ¥17.3(5.4折)定價:¥32.0

      古有“神農嘗百草”之說,神農氏嘗遍百草,一心為民,勇于探索,不畏艱難險阻。今有李春深編著的《百草良方》,收錄驗方齊全,功效顯著,傾注編者團隊多年心血,經臨床反復驗證,為您的健康保駕護航...

  • 全民健康十萬個為什么-科學求健康

    ¥11.9(5.4折)定價:¥22.0

    1.由國家醫學界**權威的中華醫學會、中華預防醫學會、中國藥學會、中國醫學科學院醫學信息研究所先關人員編寫。   2.以問答的形式,將*有用的健康常識、*權威的醫學解釋、*前沿的研究成果融為一體。   3.向大眾提供他們“不知道的、想知道的、應該知道的”的防病治病知識及適用的方法與技術。   4.兼顧“科學性、準確性、權威性”與“親和性、實用性、時代性”...

  • 自我療法與自然療法

    劉岸/鞠頌  /  2004-12-01  /  作家出版社
    ¥8.2(3.4折)定價:¥24.0

    自古至今,養生、保健、康復、醫療等多種措施和手段,其最終目的只有一個——健康長壽。中華現代養身之道——自療術《自我療法與自然療法》,是劉岸教授經多年積累,結合現代社會發展之特點,總結出的集自檢、自練、自療為一體,適合于現代人養身、保健、康復之道的純天然綠色療法。本書分別從生態環境、精神調攝、食療藥膳、浴療法等不同視角,綜合性地闡述自療術在疾病的預防和治療等方面,諸多鮮為人知的優勢,并提示人們如何合理的安排和運用自身與自然界的各種條件,

  • 家庭用藥必讀

    陳可翼主編  /  2005-05-01  /  中國婦女出版社
    ¥9.7(4.9折)定價:¥19.8

  • 求醫不如求己2

    中里巴人  /  2007-10-01  /  江蘇文藝出版社
    ¥15.1(5.2折)定價:¥29.0

    一年前,中國人還不知道這個隱世奇俠,但他懸壺濟世的大德早以《求醫不如求己》博客之名盛傳于互聯網內外,他寫下的每一句話及無償教給人們自己使用的功法,都帶給了人們福氣,拯救了無數看不起病,看不好病的人及家庭,幫人們平安度過心與身的苦海,1年后,在萬千民眾的焦盼中,中里巴人先生又因好生之緣為大家雙手奉上《求醫不如求己》。與第一本《求醫不如求己》有所不同的是,在本書中,他不僅一如既往地為眾生捧出自己的祖傳道家秘方,還根據人體五臟六腑和經絡、天

  • 家庭書架-人體健康辭典

    本叢書編委會  /  2007-10-01  /  北京出版社
    ¥9.8(4.9折)定價:¥19.9

  • 從頭到腳:健康自查手冊

    宿春君  /  2008-11-01  /  汕頭大學出版社
    ¥9.5(3.2折)定價:¥29.8

    軀干、四肢、皮膚,針對各個部位出現異常時可能是哪種疾病在“作怪”作了全面的解說,并且提示人們不可忽視精神疾病。另外,針對不同的性別,本書對婦科和男科疾病的預防也作了詳細的解說;對抵抗力比較差的老人和兒童常見的病癥也分別給出了相應的對策。 本書強調一個“早”字,強調疾病早期診斷的重要性,把疾病扼殺在“萌芽”狀態。不管疾病什么時候發生、在什么部位,都能早發現、早治療,不但會少花錢,而且還少受罪。何樂而不為呢? 身體在出現某種疾

  • 綠生活:天然健康生活手冊

    格雷絲  /  2009-01-01  /  北京理工大學出版社
    ¥10.1(3.4折)定價:¥29.8

    如果你對純天然的養生保健之道比較感興趣,然而平日里卻疏于行動,那么這本書簡直就是為你量身打造的。 本書可以稱得上是一本純天然、無污染、有機本色的生活方式指南。書中包含了很多關于健康生活的重要信息,主要是為你指明方向,幫助你形成積極健康的生活方式,遠離各種化學污染。同時還提供一些可以讓你相信和依賴的安全可行的養生和保健理念、健康環保的居家生活方式以及各種綠色天然的美容小竅門,讓你享受綠色人生。當v然這些建議都不是醫生處方,而只是促

  • 睡商:清醒的頭腦來自健康的睡眠

    ¥12.3(4.9折)定價:¥25.0

    人們不僅總是把清醒看得比睡眠更重要,而且還認為,人在清醒狀態時的身體反應,是判斷一個人健康狀況的最佳依據。因此,睡眠順理成章地受到人們輕視。睡眠門診夜間從不開門,而又有誰會因為夜里失眠去看急診呢?于是,久而久之,我們忽略了一個顯而易見的事實:人的健康狀況在很大程度上是由睡眠決定的,甚至可以說,人的總體健康水平與睡眠密切相關。我們必須正確面對這一事實,唯一的辦法是:對自己的睡眠狀況進行一番檢查。我們既可以去睡眠實驗室或睡眠中心去檢查,也

  • 做個聰明病人-臨床醫生聊醫事

    鄭佳鵬 著  /  2009-07-01  /  天津教育出版社
    ¥12.7(4.9折)定價:¥26.0

    人人都會生病,去醫院是我們不可回避的選擇。但是如何最大限度地利用醫院的資源;如何讓自己免受醫療傷害;如何處理好與醫生的關系……這不僅僅是衛生部要思考的問題,也不僅僅是醫院思慮的難題,最重要的是我們——每一個需要去醫院的患者及其親人,要面對的現狀。 《做個聰明病人》中,一個臨床醫生用自己多年工作經驗,為你開具了聰明病人的各級“處方箋”,由淺入深。引導你解開醫院里曲曲折折的機關,讓你繞開紛繁復雜的醫療陷阱,使你能真正享有病人本該擁有

  • 健康寶典

    克寬克仁  /  2010-01-01  /  重慶大學出版社
    ¥7.5(3.4折)定價:¥22.0

  • 影響一生的保健計劃

    沈雁英  /  2010-04-01  /  吉林科學技術出版社
    ¥12.5(4.3折)定價:¥29.0

    把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于醫生是軟弱的,只有自己掌握了健康知識,積極主動地參與健康活動,才是明智的。健康離我們并不遙遠,掌握正確的健康知識并付諸于行動,這才是得到健康的方法! ~@取健康的途徑有多種,然而我們的身體并不是試驗品,容不得我們去把流行的各種方式一一嘗試,我們需要一個科學、合理的體系來指導自己的生活。那么就需要為你的健康生活制訂一個切實可行的計劃。本書突出一個“細”字,既有一個個專題的系統介紹,又有個個實用保健小

  • 減壓安睡的100則修習-美好五分鐘

    ¥7.0(3.2折)定價:¥22.0

    你時常在結束忙碌的一天后,躺倒在床上,心里卻有一股說不出的不滿足?你常常覺得負荷過重、壓力過大,人生只是日復一日的循環?杜克大學整合醫學中心減壓覺知療法項目的創辦人布蘭特利博士,提供了簡單又特別的方法,來幫助人們達成有效而恒久的改變。每晚花上五分鐘,挑選書里一則修習,做一遍,就能創造一個平靜、愉快、享受的夜晚。除此之外,若能持續每天練習,你將發現,這美好的五分鐘會成為你這輩子送給自己最棒的禮物...

  • 你在床上都做些什么?

    草莓Madam 著  /  2011-11-01  /  云南人民出版社
    ¥7.5(2.5折)定價:¥29.8

      人的一輩子有三分之一的時間都在床上度過,你在床上都做些什么?   你是一覺睡到大天亮,還是夜夜都有一簾幽夢?   究竟如何才能營造出一方凈土,繞開那些睡眠的陷阱?   想不到吧,一張床竟然也吃喝玩樂樣樣功能齊全。   它與睡眠有關,與游戲有關,與學習有關,與娛樂有關,與健康有關,當然與性也有關。   這是一本人們最想要的床上書,休閑、娛樂,健康,趣味十足...

  • 給爸媽最貼心的養生書

    王志遠  /  2012-04-01  /  江西科學技術出版社
    ¥10.9(3.4折)定價:¥32.0

      一本讓父母最感溫馨的健康枕邊書 一本代您悉心關愛父母的愛心孝經 八爺70多歲了,身板好得可以和20多歲的小伙子過招;吃肉喝酒隨心所欲,卻血壓血脂血糖樣樣指標正常;曾因十二指腸潰瘍疼得喝水都吐,卻不吃藥不打針用兩年痊愈……在這本獻給天下父母的養生專著中,八爺將自己幾十年總結出的養生功法、飲食秘方和保健心得和盤托出,方法簡單實用,道理深入人心,可助各位父母快快活活頤養天年...

  • 甜蜜一生由自己:1型糖尿病人自助全書

    ¥33.6(7折)定價:¥48.0

    由瑞典ragnar hanas教授編著,黃潔芝等人翻譯,《甜蜜一生由自己(1 型糖尿病人自助全書)》給孩子自由,那會屬于自己的糖尿病治療的自主權。 《甜蜜一生由自己(1型糖尿病人自助全書)》內容非常豐富,包括教給你關于血糖的調節與檢測、低血糖的處理、胰島素的治療及日常計量的調整、胰島素泵的使用、飲食與營養、糖果零食和冰淇淋、體重的控制、運動、壓力、生病、懷孕與性生活、旅游、如何降低并發癥、最新的研究和進展以及更多的糖尿病科普知識.

  • 老人言-重新發現身邊最實用的98條養生箴言

    劉影 著  /  2012-09-01  /  云南人民出版社
    ¥8.0(2.5折)定價:¥32.0

    胡蘿卜,小人參;經常吃,長精神;要想身體好,吃飯不過飽;鼻不掏不破,牙不剔不稀,耳不掏不聾,眼不揉不瞎;早晨喝杯淡鹽湯,勝過醫生去洗腸;青菜豆腐最營養,山珍海味壞肚腸…… 一些傳統的養生觀念、健康諺語及保健偏方里被人們遺忘的經典忠告,才是我們苦苦尋覓的健康至寶,經歷歷史的長河流傳至今,至今散發著祖輩的智慧。 本書所精選的98條民間養生箴言,是從祖祖輩輩流傳下來的語錄經典,可以說是爺爺的爺爺的爺爺留下來的寶貴精神財富。本書經過

  • 健康尋源

    ¥12.9(4.3折)定價:¥30.0

      本書的主要觀點是健康的源泉來自兩部分,一部分是遺傳基因,一部分是后天環境。本書重點講述了元素、環境、食品對維系人體健康的影響,介紹了有益元素、有害元素及各種微量元素在人體內保持平衡,對保證人體健康的關系。書中還論述了自然環境、室內環境、情感環境是影響健康的重要外在因素。要

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